一切只能說我今天，真的超熱血的。
(我同學更猛，前一天上班到晚上１０點，立馬衝來高雄，陪我路跑，且他還沒報名)
（這是路跑完的團體照）
一大早４點起床，我們衝去朋友店裡喝了營養奶昔
真貼心的打了咖啡口味招待我們，喔喔好好喝喔~
(但其實我還是非常愛睏，凌晨才睡，重點還沒睡好)
我還自備了活力飲，喔喔~神奇的，= =+似乎醒了!噗~~
5點趕上捷運，合影一張吧!!!!
今天捷運特地很早就開了唷~~好優
熱身完，出發前我們來張合影，應該是不狼狽的時候拍一張，哈~~~
我承認，看到拉拉熊我瘋了，不管是不是還在跑，就是要照相啦!!!拉拉真可愛~~~
我們是健康組6.5公里的，呵呵~~沿途好多東西可以補充體力唷!!!
聽朋友說今年超豐富的
好不容易跑完了，當然要跟得來不易的證書及共同努力奔跑的夥伴來張合影囉~~
一切只能說我朋友真是太貼心了
運動過後，仍要補充優質蛋白來修護受損的肌肉
當場搖了奶昔請我們大家喝~~巧餅口味不賴耶!!!
第一次參加路跑的我，在參加前朋友還念我，為什麼跑步要付錢
但來參加了之後，真的覺得一起努力跑向終點的感覺真的很優
尤其還是那麼多人一起努力的奔跑
【做公益、送好禮、抽汽車】
明年2月1日一起來台南公益路跑（4K,10K,21K,42K)
名額有限,詳情連結路跑活動官網：
http://lohasnet.tw/Herbalife20150201/index.html
請轉發熱愛公益活動的好朋友共襄盛舉！
明年又有了耶!!!當然要去~哈
回家盥洗之後趕著11點去參加成功訓練會議囉!!!
今天上課的一位講師，她之前是護士，
為了減重使用超多方法，少吃多運動還暈倒，被送進自己的醫院，
如今她已減了27公斤，超正超漂亮的啦！！
可惜照片有點模糊，但人還是很正!!!!!
會後我們依舊合照了一張，特別的是我同學全程參與，我太感動了啦!!!!!
【今天如果你不改變，你的未來將一成不變。如果你要改變，請從今天開始。】
這是這次會議我聽到的印象最深刻的話
我們總有藉口說明天、下次、在看看
但機會就在這樣的情況下流失了
只有把握當下，才有衝動去改變...
我還在努力，朝向我的瘦瘦人生49KG邁進
有人想要跟我一起努力讓自己變好的嗎????
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